グリーンスムージー２ヶ月ダイエット成功計画を記事にしてから燃え尽きた感があったのですが、おすすめのグリーンスムージーについて疑問を持ちそうなポイントを紹介する事を思いついたので、記事にしていきたいと思います。
ナチュラルヘルシースタンダード気になってるけど、この辺どうなの？とか、そういう部分を紹介して、グリーンスムージー選びの参考になれば嬉しいです。
ナチュラルヘルシースタンダードを飲んだらお腹すかないの？
当サイトではおすすめのグリーンスムージーとしてナチュラルヘルシースタンダードを紹介していますが、空腹感がどんなもんか気になりますよね。
置き換えダイエットを失敗するケースのほとんどは、空腹感やストレスからドカ食いしてしまってのリバウンドですから。
なので、腹持ちというのは気になって当然だと思います。
結論から言うとお腹はすく
「ええ～！」と思われるかもしれませんが、グリーンスムージーは飲み物ですし、これまでしっかり食べてきた内容を置き換えるのですから、空腹感を感じない！という人は少ないと思います。
ただ、他の置き換えダイエットと比べると腹持ちは良いと思います。
私は酵素ドリンクダイエットも経験したことがあるのですが、
「あー、ムリ！もうムリ！何か食べないと死んじゃう！」
という感じでした。
ところがナチュラルヘルシースタンダードの場合は、
「あー、おなか空いたなあ。でも我慢できないこともないかな・・・？」
という感じでした。
ナチュラルヘルシースタンダードは他の置き換えダイエットよりは腹持ちが良い
他の置き換えダイエットよりは腹持ちが良いので、当サイトではグリーンスムージーでのダイエットをオススメしています。
牛乳や豆乳で割ったり、ヨーグルトと混ぜたり、飲み方を工夫することで腹持ちを良くすることもできますしね。
その辺りの事はもし興味があれば私のグリーンスムージーダイエット体験談をご覧いただけると嬉しいです。
まとめとしては、
ナチュラルヘルシースタンダードだけだとお腹は空く！
でも他の置き換えダイエットよりは全然腹持ちが良い。
飲み方工夫すれば結構イイ線いくよ！
という感じです。参考にしてみてくださいね。
