ナチュラルヘルシースタンダードのオススメの飲み方は?

ナチュラルヘルシースタンダード飲み方ナチュラルヘルシースタンダードが口コミサイトやSNSで人気になってますよね。

スムージー商品の中ではすっかり定番になった感があります。個人的な印象としては、ナチュラルヘルシースタンダードかグリーンベリースムージーのどちらかを選んでおけば間違いない感じですね。

そんな人気になっているナチュラルヘルシースタンダードのオススメの飲み方を紹介したいと思います。味の変化が欲しいなあ、という人の参考になれば嬉しいです。




ナチュラルヘルシースタンダードのオススメの飲み方6種類

ナチュラルヘルシースタンダード飲み方1:水割り

誰もが思いつく定番の水割り。カロリーが抑えられるのでダイエット目的なら水割りがオススメ。ただ、腹持ちはイマイチ良くないです。

 

2:豆乳・牛乳割り

こちらも定番の豆乳・牛乳割りです。作って少し置くととろみが出てきて、腹持ちが良くなります。

思い切りシャカシャカするとかなり泡立ちます。もし食感が気になる人は、牛乳→パウダーの順で入れて、軽く振ってスプーンでかき混ぜると泡立ちが抑えられますよ。

 

3:ヨーグルト割

ヨーグルトにフレーバーのようにかけて混ぜても良いですし、少し水に溶かしてヨーグルトソースのようにしてもOK。結構甘いので無糖ヨーグルトを使うのがオススメ。

 

4:ゼリーにして

牛乳にナチュラルヘルシースタンダードを溶かして、生クリーム・ゼラチンを加えてゼリーにして食べるのも美味しく頂けてオススメ。

 

5:ライスミルク割り

2015年に流行するのでは、と言われてるライスミルクを使った飲み方。玄米をすりつぶして作られているので、非常に栄養価が高いと言われています。牛乳よりも低カロリーなので、ダイエット中の人にオススメ。

 おすすめのライスミルクはこちら

 

6:チアシード

個人的な最近のオススメ、水で割ったチアシードと混ぜて飲む方法です。チアシードは水分を含むとゼリー状になるグルコマンナンを含んでいるので、ダイエット中の人に是非オススメしたい飲み方。腹持ちだけでなく栄養素も豊富なので、美容・健康にも良いです。

 ホワイトチアシードがおすすめです

 

以上、ナチュラルヘルシースタンダードのおすすめの飲み方でした。


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