グリーンスムージーダイエットを成功させた芸能人

グリーンスムージーダイエット成功グリーンスムージーダイエットが流行っているけれど、本当に痩せるの?と気になっている人は多いと思います。

実はグリーンスムージーダイエットはただ痩せるだけでなく、美肌や健康にも良いと多くの芸能人も取り入れているダイエット法です。

ここでは実際にグリーンスムージーダイエットで痩せることができた芸能人を紹介したいと思います。




グリーンスムージーでダイエットに成功した有名な芸能人

グリーンスムージーダイエット芸能人優香さん

女性誌「FRAU」でグリーンスムージーダイエットで7kg痩せたことを公表した優香。

朝食の代わりに置き換えダイエットをして、7kgの減量に成功し、グリーンスムージー人気の火付け役と言えるかもしれませんね。

痩せるだけでなく、食物繊維や栄養素が豊富で美肌効果も高い、と言ったことからグリーンスムージーが人気のダイエット方法として知られるようになりました。

優香さんがよく作っていたレシピは別記事で紹介しています。

置き換えダイエットに最適なグリーンスムージーのレシピ
置き換えダイエットはグリーンスムージーが最強、という記事を書きましたが、市販の奴は不安なので自分で作るという人も多いと思います。ここでは、自作派の人の為に、人気のレシピを紹介したい……

 

グリーンスムージーダイエット芸能人道端ジェシカさん

モデルの道端姉妹もグリーンスムージーを愛飲していると有名ですね。

ブログやフォトブックでも、グリーンスムージーの記事を良く書いていますよね。

道端さんが良く作るグリーンスムージーのレシピは、

・ホウレンソウ 1/2束
・リンゴ 1/2個
・イチゴ 4粒
・バナナ 1本
・レモン 1/2個
・ドライプルーン 3粒
・水100cc

というのがオススメだそうです。ココナッツウォーターやココナッツオイルをグリーンスムージーに少し加えるのも美容効果が期待できてオススメとの事。

 

グリーンスムージーダイエット芸能人小倉優子さん

ゆうこりんこと小倉優子も出産後にグリーンスムージーを飲んで11kg痩せたそうです。

ブログでも色々なレシピを紹介していて、産後ダイエットの方法として若いママさんに人気になっています。その中でもおすすめのレシピは、

・小松菜1株
・バナナ1本
・イチゴ5~10粒程
・キウイ2個
・水200cc

という物。朝食との置換えで、青臭さを感じる人は小松菜を半分くらいにすると飲みやすくなるそうです。

 

グリーンスムージーダイエット芸能人SHIHOさん

ファッションモデルのSHIHOさんもグリーンスムージーを愛飲している芸能人の一人。シソやバジルを使ったり、少し変わったレシピで作るのが得意なようですね。

・バナナ1個
・グレープフルーツ1個
・シソ2枚
・バジル1/2枝
・水100cc

SHIHOさん独自のグリーンスムージーレシピです。他にもトマトを使ったスムージーなど、少し変わったレシピがお好きなようです。

 

グリーンスムージーダイエット芸能人レディーガガ

過激なファッションで有名なレディーガガですが、一時期激太りしていた時期がありました。その太り具合に多くのファンが非常に驚きました。

そんなレディーガガが痩せた方法がグリーンスムージーダイエット。このダイエット方法で13kgの減量に成功したそうです。

 

 

他にも健康のためやダイエットを成功させる為にグリーンスムージーを取り入れている芸能人は多いです。貴女もグリーンスムージーダイエットを始めてみてはいかがでしょうか?


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