vegieのグリーン酵素スムージーダイエットを始めてから５週間が経過しました。
５週間グリーン酵素スムージーを飲み続けた結果は、
56.7kg→55.5kg（1.2kg減）
でした。今週はかなり結果が出ました！
これまではなんだかんだでゆっくりだったので、体重計に乗った時に思わず「マジで！」って言っちゃいましたｗ
生理後はダイエットのボーナスタイム
急に1.2kgも落ちて最初は喜んでたんですが、もしかしたらリバウンドが来るんじゃ、とちょっとビビってたんですね。
でも生理後は食欲が落ちていて、ダイエット成果が出やすいボーナスタイム的な感じになるらしいですね。
そう言われると、今週は間食なんかはしたいと思わなかったなー、と振り返ってみると思いますね。
生理中は現状維持で、生理後に体重を落とすのを意識、というのが女子の場合のダイエットの鉄則なのかもしれません。
肌がキレイになったよ！
Vegieグリーン酵素スムージーを飲み始めて約１ヶ月経ったんですが、実はニキビが減ってきたんです！
実は体重よりもこっちの方が嬉しかったりしますｗ
グリーン酵素スムージーだけじゃなくて、食生活の変化も影響しているかもしれませんが、ぽつぽつ出来てたニキビがほぼ無くなったんですよね。このまま続ければぷるぷるもち肌が手に入るかも、と思うとテンション上がりますよー！ｗ
Vegieグリーン酵素スムージーを選んだのはホント正解だったと思います。
ダイエット目的じゃなくても、美肌効果が欲しい人はVegieのグリーン酵素スムージーを試してみてもいいかもしれませんよ！
