グリーンスムージー商品の中でも評判のナチュラルヘルシースタンダード。ダイエットにも効果ありと評判ですが、それとは逆にナチュラルヘルシースタンダードを飲み始めて太った！というような話を耳にします。
私はナチュラルヘルシースタンダードを飲むようになってから２ヶ月で7.6kg痩せたので、太るとは思わないのですが・・・ナチュラルヘルシースタンダードを飲んだら太った、というのはどういう事なんでしょうか。
ナチュラルヘルシースタンダードは低カロリー
自作するグリーンスムージーはフルーツなどを多く使うことがあり、実は意外とカロリーが高かったりします。（その理由については別記事にて）
自作グリーンスムージーを飲んでいる人が太った、というケースはあるのですが、ナチュラルヘルシースタンダードは１杯あたり約20kcalなので、カロリー量としてはかなり低いので、ナチュラルヘルシースタンダードで太る、というのはちょっと考えにくいのです。
太ってしまったのは別の原因かも？
ナチュラルヘルシースタンダードを飲み始めて太ってしまった、という時にありがちなのは失敗するダイエットをしてしまった場合です。具体的には、
・短期間で痩せようとする
・ムリなダイエットで空腹感に耐えられない
・ナチュラルヘルシースタンダードを飲み始めた事で、逆に食事量が増えた（スムージーを飲んだ事で安心してしまった）
というようなケースですね。
実は友人にナチュラルヘルシースタンダードを紹介した事があるんですが、短期間で痩せようとして失敗してリバウンドで太ってしまった子がいます。
ダイエットは全体の食生活や運動などのバランスなので、ナチュラルヘルシースタンダードだけでは語れないのが難しい所ですね。
ナチュラルヘルシースタンダードはちゃんとオススメできるスムージー
ナチュラルヘルシースタンダードで太ると言う人もいますが、私はナチュラルヘルシースタンダードはダイエットにオススメのスムージーだと思います。
ただナチュラルヘルシースタンダードを飲むだけでOK、という訳ではなく、
・ある程度長期間で痩せる（できれば2ヶ月以上）
・ナチュラルヘルシースタンダード以外の食生活も見直す
・適度に運動する
やはり、こういった全体のバランスが重要になります。
私はナチュラルヘルシースタンダードで実際に7.6kg痩せることができましたので、ここは自信を持ってオススメできます。もちろん個人差があるので必ずそうなるとは限らないですが・・・
ナチュラルヘルシースタンダードは太る、という印象で、気になっているけど、なんとなく二の足を踏んでしまう、という人は一度お試ししても良いと思いますよ！
PS：私のナチュラルヘルシースタンダードで痩せることができた体験を記事にしてみました！気になる人は良ければチェックしてみてください。
