※この体験談は、当ブログ訪問者様からの投稿になります。
はじめまして、グリーンスムージーで置き換えダイエット中のサクヤと言います。
グリーンスムージーのダイエット情報を探して色んな情報を見ていて、このブログに辿り着きました。
このブログを読んでて知りたい事が見つかったのですが、ちょうど体験談を募集されていたので、自分のメモがてら、グリーンスムージーの体験談を書いてみたいと思います。
やずやの酵素グリーンスムージーダイエットを始めた時
みなさん書かれてるようなので、最初に置き換えダイエットを始めた時の体重なんかを書いておきます。
年齢：31歳
身長：159.2cm
体重：58.0kg
仕事：事務職（ほとんど運動しないです）
いくら減らしたい、という目標はそんなには無くて、ダイエットにそこまでこだわっている、という訳ではないです。
ダイエットしたい！というよりは、「30代に入ってしまったし、健康のために生活習慣の見直しだったり身体に良い物を食べたいな」という感覚が強いですね。
その結果としてダイエットになれば良いかな～、という感じなので、朝食を置き換えてゆっくりダイエットできればいい、とそんな感じですね。2ヶ月で3kgくらいでも痩せれたらOKと考えてます。
やずやの酵素グリーンスムージーを選んだ理由
粉末タイプの簡単に作れるグリーンスムージーは、ホントいろんな種類があるんですが、実はほとんど添加物や人工甘味料が入っているんですね。
気にしすぎと言われればそうかもしれないのですが、個人的に人工甘味料が嫌いで抵抗があるんです。
ただ、グリーンスムージーを自作するのは手間がかかって続かなさそうだよなあ、と考えていた所で見つけたのが、この「やずやの酵素グリーンスムージー」なんです。
やずやは香醋でおなじみのメーカーで健康食品を扱っている会社としては老舗ですし、信頼感もあるかなーと。
ここのグリーンスムージーは添加物や人工甘味料を使っていなくて、自然由来の物を使って作られているので、このグリーンスムージーを使って置き換えダイエットをしてみようと思ったんですね。
痩せればラッキーくらいの感覚ですが、2ヶ月間頑張ってみようと思います！
