やずや酵素グリーンスムージーダイエット成功体験談(1週間経過)

やずや酵素グリーンスムージー体験談やずやの酵素グリーンスムージーダイエットを始めて1週間が経ちました。

朝食をグリーンスムージーに変えたのですが、1週間の体重変化は、

58.0kg→57.6kgでした。

ほとんど変化ないですね・・・(笑)

体重変化については何も言える事はありませんが、この1週間にやってみた事、気づいた事を書いてみたいと思います。




朝食をやずや酵素グリーンスムージーに置き換え

やずやのグリーンスムージーこの1週間は朝食をやずやの酵素グリーンスムージーに置き換えてみました。

これまで食べていた朝食は決まったものではなくて、日によってバラバラ。

時間がある時はパンと目玉焼きを焼いたりしますが、時間がない時は適当に紅茶とヨーグルトで済ませたりとか、日によってまちまちでした。

それを今週はやずや酵素グリーンスムージーに置き換えてみました。

 

やずや酵素グリーンスムージーの気になるお味は?

このブログのレビューに書かれていた通り、抹茶の風味が強い感じですね。(レビューは下記リンクより)

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苦さなんかは感じなくて、飲みやすい味。牛乳や豆乳との相性も良いですね。グリーンティー感覚で飲めるので、これは無理!と思う人はいないんじゃないかな。

クセの少ない味です。でも抹茶がダメな人はツライかもですね。

 

飲み方は日によって色々試してみた

やずや酵素グリーンスムージー体験談飲み方は日によって色々試してみました。

牛乳割り、豆乳割り、ヨーグルトを混ぜて…なんかも試してみました。

一番飲みやすいのは、やはり牛乳割りですね~。

私はちょっと豆乳が苦手なので、牛乳割りで飲むのがメインになりそうです。

 

腹持ちは余りよろしくない

やずや酵素グリーンスムージー体験談やずや酵素グリーンスムージーの腹持ちは余りよろしくないですね~。

初日は水割りで飲んだのですが、お腹鳴りまくってやばかったです(笑)

牛乳割りだと多少マシになりましたけど、それでもお腹すきますね。

牛乳にヨーグルト混ぜして飲んだら、そこそこ腹持ち良かったので、来週からはその飲み方をメインにして試してみたいと思います。

 

それでは、1週目の感想はここまでで。また1週間頑張ってみたいと思います!

 

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