ナチュラルヘルシースタンダードのタピオカを使ったアレンジレシピ!

ナチュラルヘルシースタンダードタピオカアレンジレシピダイエットや美容目的でナチュラルヘルシースタンダードを飲んでいる人も多いと思いますが、アレンジレシピを試したことがある方いらっしゃいますか?

牛乳割りやヨーグルト割りで飲んでる、という人は多く見受けられますが、アレンジと言える程の飲み方をしている人は少ないのではないかと思います。

ここではそんな人の為に、タピオカを使ったアレンジレシピを紹介してみたいと思います。

普段のグリーンスムージーをアレンジしてみたい!という人は、これを機会にちょっと工夫したアレンジレシピを試してみてはどうでしょうか。




タピオカを使ったアレンジレシピ

ナチュラルヘルシースタンダードタピオカアレンジレシピ材料

・ナチュラルヘルシースタンダード マンゴー味 6g
・水200ml
・タピオカ30g
・キウイ(適量)
・レモン(お好みで)
・ミント(お好みで)

 

作り方

1:タピオカをさっと茹でる。
2:茹でたタピオカをグラスの底に入れる。
3:スライスしたキウイをグラスの内側に並べて、氷を入れる。
4:水とパウダーでナチュラルヘルシースタンダードを普通に作る。
5:2のグラスに、作ったグリーンスムージーを注げば完成!

 

タピオカを使ったアレンジレシピ動画

 

このアレンジレシピのポイント

ナチュラルヘルシースタンダードタピオカアレンジレシピアレンジレシピのポイントですが、タピオカを茹でる部分ですね。

まずタピオカは沸騰したお湯で15分~20分加熱します。その後、火を止めたら蓋をしてしばらく置いておくと柔らかくなります(こちらも15分~20分程度)

置いておいたタピオカを流水でそそいで冷やせばスムージーに使える状態になります。

タピオカはミネラルが豊富な食材。カリウムやカルシウムを多く含んでいるので、むくみ予防や高血圧予防効果も期待できます。

普段とは違った感じでトロピカル感のあるグリーンスムージーを作ってみたい、という人にオススメのアレンジレシピなので、是非チャレンジしてみてくださいね。


スポンサードリンク

こちらの記事も読まれています