ナチュラルヘルシースタンダードダイエット成功体験談(8週目)

green6ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーで置き換えダイエットを始めてから8週間が経ちました。

8週目 :51.1kg→49.9kg(1.2kg減)
最初から:56.8kg→51.1kg(6.9kg減)

つ、ついにきました!40kg代!やったー!(*´∀`*)

さようなら50kg代の毎日!こんにちは40kg代の毎日!

体重計乗って4の数字が見えた時、思わずガッツポーズしちゃいました(笑




お腹もすっきりしてきました

sa0001_0175708週目は特に変わったことは何もしてませんね。

・グリーンスムージーを朝食に置き換え
・お風呂上がりにストレッチ+腹筋
・便秘解消のお茶「桃花スリム」を飲む

これまで通り、この3つをやった感じです。

最近では便秘が改善されてきたせいか、お腹もすっきりしてきました。お風呂あがりに腹筋もしてるので、もしかしたらその影響もあるかもですが・・・。

今週、1.2kg減ったのはお腹がすっきりして、代謝が良くなったせいかなと思いますね。

 

痩せる状態が維持できるようになってきたのかも

sa0002_004127今はもうダイエットしてる感じではなく、ただ普通に生活してる感じですね。痩せる状態を維持できる生活が習慣化されたのかな、と思います。

初めてのダイエットでここまでスムーズに進められたのは幸運でした。

2ヶ月で7kgという目標はほぼ達成しましたが、あと0.1kg残っているので、気を抜かずに、ラスト1週間頑張りたいと思います!(`・ω・´)

 

ナチュラルヘルシースタンダード体験談
ナチュラルヘルシースタンダードダイエット成功体験談(2ヶ月間まとめ)
ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーで置き換えダイエットを始めて、目標の2ヶ月が過ぎました。2ヶ月 :49.9kg→49.2kg(0.7kg減)最初から:56.8kg……
ナチュラルヘルシースタンダードダイエット成功体験談(7週目)
ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーで置き換えダイエットを始めてから7週目。7週目 :52.2kg→51.1kg(1.1kg減) 最初から:56.8kg→51.1kg……

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