ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーで置き換えダイエットを始めてから６週間が経過しました。
６週目 ：52.7kg→52.2kg（0.5kg減）
最初から：56.8kg→52.2kg（4.6kg減）
今週はそんなに変動なしですね。
でも少しずつでも減ってくれてるので問題ないと考えるようにします(*´∀｀*)
ぽっこりお腹対策に健康茶を飲んでみた
便秘でぽっこりお腹になることがあるようなので、便秘解消するべく先週から「桃花スリム」というお茶を飲みはじめたんですが、これが結構いい感じです！
※桃花スリムについては別記事でまとめました。
飲み始めて３日目の朝にいつもと違う感じがして、
「あ、今日なんかスッキリ出そうかも！」
トイレに行っても少ししか出なかったり、ひどい時は２日に１回しか出ない、という感じだったのが、この日はドッサリ出たんですよ～。おお～！って感じでした(*´∀｀*)
１週間経って、少しずつ便秘も治ってきてていい感じです。
これでポッコリお腹が治ってくれれば・・・単純にお腹周りだけ脂肪ついてるだけだったら泣ける(´；ω；｀)
まあ、ダイエットは焦ってもいい事ないので、これまで通りゆっくり進めていこうと思います！
ナチュラルヘルシースタンダードダイエット体験談
