痩せるだけじゃない?気になるグリーンスムージーの美容効果

グリーンスムージー健康的に痩せれると言われるグリーンスムージーですが、美容に良くて美肌効果もあると言われ、かなり人気になっていますよね。

痩せるし美容にも良いとか、そんなうまい話あるの?と思わず勘ぐってしまいますよね。

ここでは、グリーンスムージーがなぜ美容に良いかを紹介してみたいと思います。




グリーンスムージーの期待できる美容効果

美肌効果

smooth2グリーンスムージーには栄養素豊富な酵素が多数含まれていて、不足しがちなビタミンやミネラルの栄養素を摂取できます。

また、老化や病気の原因になる活性酸素を抑えるので、アンチエイジング効果があり、肌のツヤを保ちます。

あれ、なんか体調が悪い?グリーンスムージーの好転反応とは
健康的に痩せることができると言われるグリーンスムージーですが、グリーンスムージーを飲んでいると、下痢っぽくなったり、逆に便秘気味になったり、「なんかいつもと違うな」と、体調に変化を……

 

血行が良くなる

green6グリーンスムージーの材料となる葉野菜には「クロロフィル」という栄養素が多く含まれています。

このクロロフィルは血液の流れを良くし、サラサラにしてくれる効果があります。血行が良くなると代謝の向上にもつながりますね。

 

便秘解消に効果あり

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グリーンスムージーには食物繊維が多量に含まれるので、腸が刺激されてが活発化します。その結果、お通じがよくなって便秘解消につながります。

便秘解消によってぽっこりお腹が解消する場合もありますよ!

グリーンスムージーが豊富に持ってる食物繊維はダイエットに良い?
近頃のダイエット商品には良く「食物繊維が豊富」というような謳い文句が書かれていると思います。私が飲んでるグリーンスムージーもその一種です。食事の一部を食物繊維の物に置き換えろ!とい……
ぽっこりお腹を健康茶「桃花スリム」で治したお話
私はアパレル関係のショップ店員の仕事をしているのですが、お腹がぽっこりしていた時期があって困ってたんです。ぽっこりお腹だと身体のラインが出る服とかはどうしても不格好になってしまうし……

 

これまで見てきたように、グリーンスムージーは美容効果もあって、食物繊維豊富な事もあり、置き換えダイエットに最適と言われています。

健康的に痩せたい人にはオススメの方法なので、ダイエットに悩んでいる人は是非一度試してみてくださいね。


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