グリーンスムージーはほとんどの方がご存知だと思いますが、レッドスムージーという物があるのをご存知ですか？
グリーンスムージーは葉野菜と果物を使ったスムージーの事ですが、レッドスムージーはトマトやイチゴなどの赤い野菜と果物を使ったスムージーが注目されています。（明確な定義は無いようですが、世間的にそう言われているようです）
実は赤い食材には美容効果が期待できる食材がびよ多く、美意識の高い女性たちが注目しているのがレッドスムージーなんです。
今回はそんなレッドスムージーに使える食材を紹介したいと思います。
グリーンスムージーは美容やダイエット目的で注目されている飲み物で、美意識の高い女性が飲んでいるイメージがありますよね。
ところがグリーンスムージーは男性こそ飲むべきとも言える飲み物だったりするのです。
グリーンスムージーを習慣にする事で、男性（特に中高年）が悩みがちな症状を抑える効果が期待できます。
ここでは男性がグリーンスムージーを飲むことで期待できる効果を紹介したいと思います。
貴女は自分の体臭が気になったことがありますか？満員の電車やバスの中で苦しい思いをした人も多いのではないでしょうか。
体臭と言えば、加齢臭が真っ先に思い浮かぶかもしれませんが、最近は若い人でも体臭がきつい人が増えてきているそうです。
運動不足で偏った食生活をしていると、若くても体臭がきつくなってしまう原因になってしまいます。
グリーンスムージーを始めて、そんな生活に終止符を打ちましょう！
女性にとって毎月のツライ生理痛。症状は人によって様々ですが、ひどい人は会社や学校に行けなかったり。という人もいますよね。
程度の大小はありますが、多くの女性は月に一度、痛みに悩まされているのではないでしょうか。
生理はそういうものだからしょうがない、と考えている人は多いと思いますが、グリーンスムージーを上手に使う事で生理痛が緩和されると言われています。
この記事では、グリーンスムージーがなぜ生理痛に効果があるのか紹介したいと思います。
「クロロフィル」という言葉を聞いたことはありませんか？
なんか身体に良いと聞いたような気がするけど、具体的にどういう効果があるかはイマイチわからない、という人も多いのではないでしょうか。
クロロフィルは主に葉野菜に含まれる栄養素で、アンチエイジングやデトックス効果が高いと言われています。
せっかく葉野菜を使ってグリーンスムージーを作るのなら、このクロロフィルを意識したグリーンスムージー作りをする事で女子力アップにつながります。
体内環境をケアする為に、今回はクロロフィルに注目してみましょう。
