痩せやすく太りにくい体質を作るためには基礎代謝が大切なのは有名ですよね。基礎代謝をあげる為には筋肉をつける事が一つの方法なので、筋トレや体幹トレーニングを日常生活に取り入れている人も多いのではないでしょうか。
しかし、基礎代謝を上げるためにはただトレーニングをすれば良い、という物ではなく、食生活などの生活習慣によっても大きな差が生まれます。
この記事では、基礎代謝を上げるためのポイントと、グリーンスムージーに使いたいオススメの食材を紹介したいと思います。
ナチュラルオリジナルスムージー、どこかで聞いた名前のような…
当サイトを訪れてくれた人の検索結果を見てみると、「ナチュラルオリジナルスムージー」というキーワードがちらほら見られるようになりました。
どこかで聞いたような名前だな、と思いつつ検索してみてもなかなか公式サイトが出てこない。
んん～、新発売の商品なんだろうけど、どうもおかしいな・・・と思いつつ色々調べてみると、どうも怪しい感じのする商品のようです。
ここでは、有名商品に似た名前のナチュラルオリジナルスムージーについて紹介してみたいと思います。
※2016年10月時点での情報です。
ジョギングが趣味の人に！グリーンスムージーのススメ
最近は健康のためにジョギングをする人がずいぶんと増えましたよね。皇居の周りを走る皇居ランナーと呼ばれる人たちがいたり、日常生活の中でもジョギングがずいぶんと定着してきたように感じます。
定期的な運動としてジョギングすることで、心肺機能が高まったり、足腰の筋肉が鍛えられるという事で女性のランナーも多く見かけるようになりました。
そんなジョギングを趣味とする女性にオススメしたいのがグリーンスムージー。実は、グリーンスムージーはジョギングする人が摂るべき栄養素が詰まった飲み物だったりするので、紹介したいと思います。
【体験口コミあり】やずやグリーンスムージーの気になる効果は！？
何年か前からグリーンスムージーが人気になっていますね。美容・健康に良くて、置き換えダイエットにも使えるので、食材を買って毎日自作している人も多いようです。
そんなグリーンスムージー人気に目をつけた色々なメーカーから、粉末タイプのグリーンスムージーが市販されるようになりました。
最近ではかなりの種類を見かけるようになったのですが、「グリーンスムージー気になるけど、いっぱいありすぎてどれを選べばいいかわからない！」という人も多いのではないでしょうか。
当サイトでは実際に美容効果、ダイエット効果があったオススメのグリーンスムージーを紹介していますが、ここでは健康食品の老舗メーカー、やずやのグリーンスムージーについて紹介したいと思います。
むくみ解消にグリーンスムージーがおすすめ！むくみに効くレシピは？
貴女はむくみに悩まされてはいませんか？デスクワークをしていたり、立ち仕事をしている人は足がむくみやすく、辛い思いをしている女性も多いのではないでしょうか。
むくみは体内の水分がうまく排出されず、細胞の隙間に貯まってしまった状態の事。
むくみになるのは色々な原因が考えられるのですが、辛いむくみを根本的に治す手助けをしてくれるかもしれないのがグリーンスムージーです。
この記事では、グリーンスムージーがむくみ解消効果がある理由と、おすすめのむくみ解消レシピを紹介したいと思います。
