やずや酵素グリーンスムージーダイエット成功体験談(5週間経過)

やずや酵素グリーンスムージー体験談早いもので、やずやの酵素グリーンスムージーを飲み始めて1ヶ月を超えました。

今ではすっかり習慣になってしまって、朝起きたら無意識にグリーンスムージーを作るような感じになりましたね。1ヶ月以上続けていると、もうすっかり生活の一部になっているという感じがします。

今週の体重変化はこんな感じでした!

5週目 :56.2kg→55.3kg(0.9kg減)
最初から:58.0kg→55.3kg(2.7kg減)

今週は1kg近くのダイエットに成功しました~。これまでで一番変化が大きいですね!体重計に乗って思わず、おお~ってなりました。

それでは5週目に気づいたことを書いてみたいと思います。

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やずや酵素グリーンスムージーダイエット成功体験談(4週間経過)

やずや酵素グリーンスムージー体験談やずやのグリーンスムージーで朝食を置き換える生活を始めて4週間。早いものでほぼ1ヶ月が経ちました。

4週目の体重変化はこんな感じでした。

4週目 :56.5kg→56.2kg(0.3kg減)
最初から:58.0kg→56.2kg(1.8kg減)

今週はほとんど減らなかったですね~。というのも、どうやら理由があるようで・・・女性は体重が減りにくい時期、というのがあるそうです。ここで焦ってしまうとリバウンドしやすいそうなので要注意ですね。

それでは4週目の気づいたことを書いてみたいと思います。

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やずや酵素グリーンスムージーダイエット成功体験談(3週間経過)

やずや酵素グリーンスムージー体験談やずやの酵素グリーンスムージーで置き換えダイエットを始めてから、早いもので3週間が経ちました。あっという間ですねえ。

今週の体重変化はこんな感じでした!

3週目 :57.2kg→56.5kg(0.7kg減)
最初から:58.0kg→56.5kg(1.5kg減)

今週はこれまでで一番体重落ちました~。1週間の変化は大したことはありませんが、3週間で1.5kg減ってるのは悪くないのかも?と思います。

それでは3週目に気づいた事など書いていきたいと思います。

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やずや酵素グリーンスムージーダイエット成功体験談(2週間経過)

やずや酵素グリーンスムージーやずやの酵素グリーンスムージーで朝食を置き換えてから2週間が経過しました。今回の体重変化は、

2週目 :57.6kg→57.2kg(0.4kg減)
最初から:58.0kg→57.2kg(0.8kg減)

うーん、今週も誤差といえば誤差のような・・・。

それでは今週気づいた事を書いてみたいと思います。

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