グリーンスムージーダイエット成功の為には長期計画で望むべし

beauty11m当サイトではグリーンスムージーによるダイエットをオススメしていますが、方法論よりも大事なことがあります。

えっ、なになに?と思われるかもしれませんが、別に画期的な事ではありません。

「ダイエット成功のコツは長期間で痩せる事を考える」

ダイエットはある程度長期間で痩せないとすぐにリバウンドしてしまいます。どんな方法のダイエットでも長期計画で望みましょう。

「グリーンスムージーダイエット成功の為には長期計画で望むべし」の続きを読む…

ナチュラルヘルシースタンダードダイエット成功体験談(1週間)

green6朝食をナチュラルヘルシースタンダードに置き換えて1週間が経ちました。1週間経った結果は、

56.8kg → 56.0kg(0.8kg減)

でした!ちょっとずつですが、結果が出てきて嬉しいですよ~(*´∀`*)

面倒くさがりなので続かないかもなあ、と思ってたんですが、意外にストレスなく続けられてます。

「ナチュラルヘルシースタンダードダイエット成功体験談(1週間)」の続きを読む…

酵素ドリンクでダイエットするのにオススメなのはベルタ酵素

当サイトではグリーンスムージーでの置き換えダイエットをオススメしていますが、空腹感が我慢できるのであれば、酵素ドリンクもオススメではあります。

ダイエットに不足しがちな栄養素をしっかり補給できますし、カロリーもほとんど無いので、プチ断食としてはもってこい。ただ、空腹感はかなりあるので、それが我慢できるかがポイント

今回は、その中でもオススメの酵素ドリンクを紹介したいと思います。

「酵素ドリンクでダイエットするのにオススメなのはベルタ酵素」の続きを読む…