下腹のぽっこりを凹ませるのに効果的な1日5分のトレーニング

sukkiriダイエットしてもお腹がなかなかへこまない、という人は多いですよね。私もダイエットするまではポッコリしていたのですが、トレーニングを続けたおかげで今ではすっきりしました。

ここでは、下腹のポッコリの原因と、ポッコリを凹ませるトレーニング方法を紹介します。

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気になるぽっこりお腹を解消する為の3つのポイント

pokpダイエットを進めて食事に気を使ってて、腹筋もやってるけどお腹周りのプニプニがなかなか落ちない! 。゚(゚´Д`゚)゚。

こういう悩みを持ってる人は結構多いんですよね。

このぽっこりお腹、実は色々な原因があって脂肪だけが理由ではないのが厄介です。ぽっこりお腹を解消するためにはどうすればいいのか、注意するべきポイントを見ていきましょう。

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ぽっこりお腹を健康茶「桃花スリム」で治したお話

pokp私はアパレル関係のショップ店員の仕事をしているのですが、お腹がぽっこりしていた時期があって困ってたんです。

ぽっこりお腹だと身体のラインが出る服とかはどうしても不格好になってしまうし、お客様にオススメしにくいんですよね。

で、ダイエットしてもぽっこりお腹が治らなくて困ってたんですが、色々調べたら、便秘でもぽっこりお腹になる事があるとわかりました。

そんな時に、便秘解消方法として店長からオススメされたのが「桃花スリム」という健康茶でした。

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ナチュラルヘルシースタンダードダイエット成功体験談(2ヶ月間まとめ)

green1ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーで置き換えダイエットを始めて、目標の2ヶ月が過ぎました。

2ヶ月 :49.9kg→49.2kg(0.7kg減)
最初から:56.8kg→49.2kg(7.6kg減)

憧れの40kg代を目指したかったので、目標は2ヶ月で7kg減らすことでしたが、無事に目標を達成することができました。正直、できすぎの結果な気がしますね。せっかくなので、2ヶ月をちょっと振り返ってみようと思います。

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ナチュラルヘルシースタンダードダイエット成功体験談(8週目)

green6ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーで置き換えダイエットを始めてから8週間が経ちました。

8週目 :51.1kg→49.9kg(1.2kg減)
最初から:56.8kg→51.1kg(6.9kg減)

つ、ついにきました!40kg代!やったー!(*´∀`*)

さようなら50kg代の毎日!こんにちは40kg代の毎日!

体重計乗って4の数字が見えた時、思わずガッツポーズしちゃいました(笑

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