グリーンスムージーに彩りを!赤いフルーツで魅惑のレッドスムージーに。

魅惑レッドスムージーグリーンスムージーはほとんどの方がご存知だと思いますが、レッドスムージーという物があるのをご存知ですか?

グリーンスムージーは葉野菜と果物を使ったスムージーの事ですが、レッドスムージーはトマトやイチゴなどの赤い野菜と果物を使ったスムージーが注目されています。(明確な定義は無いようですが、世間的にそう言われているようです)

実は赤い食材には美容効果が期待できる食材がびよ多く、美意識の高い女性たちが注目しているのがレッドスムージーなんです。

今回はそんなレッドスムージーに使える食材を紹介したいと思います。

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