寒い冬場に冷たいグリーンスムージーを飲むのはちょっと抵抗がありますよね。
グリーンスムージーを習慣にしている人でも、この時期の冷たいグリーンスムージーはつい敬遠してしまうのではないでしょうか。
そんな人にオススメしたいのが、乾燥ショウガを使ったグリーンスムージー。
ショウガの持つ身体を温める力を使って、寒い冬場でも快適なグリーンスムージーライフを送りましょう。
グリーンスムージーはホットで作っても大丈夫なの？
寒い時期に冷えたグリーンスムージーを飲むのはちょっと抵抗がありますよね。
健康やダイエットの為にグリーンスムージーを飲んでいるのに、ムリに飲んだせいで冷え性などの体調悪化につながったりしたら本末転倒です。
そんな人にオススメしたいのが、少しぬるめのホットスムージーです。ホットのグリーンスムージーを作る時は温度管理がポイントになってくるので、注意が必要です。
ダイエットに悪影響！冷え性を甘く見てはいけない
私冷え性でさ～、という言葉を言ったり聞いたりしたことがある人はとても多いですよね。
この冷え性、ほっておくと健康面やダイエット面で悪影響を及ぼしてしまうのです。
冷え性が悪化して行き着く所まで行ってしまうと、胃がんや大腸がんなどの深刻な病気にかかってしまう事も。
なんとなく放っておかずに日常生活の中でもできる改善方法を試しておきましょう。
