グリーンスムージーを作る時、キャベツを入れたらダメなの?

グリーンスムージーキャベツキャベツはビタミンが豊富で栄養価が高い野菜なので、グリーンスムージーのレシピに適しているように感じますよね。

しかしキャベツはグリーンスムージーに入れたらダメ、という情報をよく耳にします。

結論から言うとキャベツはグリーンスムージーに使わないほうが良いです。

なぜキャベツをグリーンスムージーに使ってはいけないのでしょうか。

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忙しい人でも続く!グリーンスムージー作りを時短するポイント

グリーンスムージー時短グリーンスムージーを作るのって結構手間ですよね。材料を準備して、野菜のへた取ったり、果物の皮向いたり、忙しい朝に作るのは大変。

つい面倒なのが勝ってしまって、グリーンスムージー作りをやめてしまう・・・。そんな経験がある人も多いんじゃないでしょうか。

ここではそんなグリーンスムージー作りをできるだけ時短して作る為の工夫を紹介したいと思います。

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